Tidak Banyak Orang Tau Ternyata Kedelai Juga Berkhasiat Sebagai Obat Herbal

Banyak orang yang mencari bahan-bahan pendukung untuk menjaga kesehatan mereka. Di antaranya, melalui minuman atau makanan suplemen. Tidak jarang pula orang-orang meluangkan waktu untuk berkonsultasi ke ahli kesehatan agar tubuh mereka tetap sehat dan bugar.

Namun, selain melalui minuman atau makanan dan tentunya obat-obatan, ada cara yang cenderung lebih baik dari itu semua, yaitu dengan cara kembali ke alam. Pola makan yang sehat, olahraga yang teratur, berpikir positif, dan menjaga kebersihan merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita. 

Ternyata sangatlah banyak bahan-bahan dari alam yang bisa kita manfaatkan dan semakin hari semakin banyak dengan efek samping yang dominan kecil atau bahkan tanpa efek samping sekalipun.

Bahan-bahan dari alam menjadi harapan baru bagi manusia untuk mewujudkan kehidupan yang lebih sehat lagi untuk masa yang akan datang. Selain itu, bahan-bahan dari alam tersebut juga dapat membantu pengobatan-pengobatan modern sehingga efek samping atau risiko yang lebih besar dapat diminimalkan.

Apa Itu Kacang Kedelai?

Kedelai adalah jenis kacang-kacangan yang bayak terdapat di Asia Timur. Mereka diklasifikasian sebagai biji minyak. Kedelai dianggap sebagai protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial. Manfaat kedelai ditemukan pada negara-negara seperti China dan Jepang, di mana masyarakatnya lebih kecil terkena penyakit jantung, osteoporosis, kanker payudara dan kelenjar prostat.

Manfaat kacang kedelai tidak dapat diremehkan sebagaimana bisa digunakan untuk membantu meredahkan keluhan pada masalah kesehatan, terutama pada wanita. Permasalahan tersebut bisa terkait dengan berbagai kondisi, seperti gejala menstruasi, gejala menopause, nyeri payudara, dan rasa panas pascakanker payudara.

Kehebatan kedelai semacam itu dinilai memungkinkan karena sumber bahan makanan tersebut mengandung isoflavon. Saat dikonsumsi, tubuh mengubah zat ini menjadi fitoestrogen yang fungsinya mirip dengan hormon estrogen.

Kandungan Dalam Kedelai & Cara Menyajikannya Sebagai Obat Tradisional

Kedelai dikenal sebagai sumber protein, kalsium, Vitamin B, Serat, Asam lemak tak jenuh yang baik, zat besi, dan seng. Konsumsi kedelai juga telah dikaitkan dengan pengurangan resiko penyakit jantung.

Kedelai berkhasiat untuk menangulangi diabetes melitus, sakit ginjal, dan rematik. 

a. Diabetes Melitus

Sediakan 1 genggam biji kedelai hitam. Cara membuatnya,rebus biji kedelai dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring untuk diambil airnya. Diminum 1 kali sehari 1 gelas dan dilakukan sccamrutin setiap hari.

b. Sakit Ginjal

Sediakan 3 sendok makan biji kedelai. Cara membuatnya, direbus dengan 2 – 3 gelas air putih sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya. Diminum pagi hari setelah bangun tidur dan dilakukan secara rutin setiap hari.

c. Rematik

Sediakan 1 sendok makan biji kedelai hitam, 1 sendok makan kacang hijau, dan 2 sendok makan kacang tanah. Cara membuatnya, semua bahan tersebut digoreng tanpa minyak (sangan = Jawa), kemudian ditumbuk (digiling) sampai halus. Kemudian, dimakan 2 kali sehari 1 sendok teh, pagi dan sore.

Dengan mengetahui berbagai manfaat dari Kedelai ini, kami harap bisa menambah informasi anda seputar pengobatan tradisional menggunakan bahan alami yang tentu akan memperkecil efek samping seperti yang ditimbulkan saat menggunakan berbagai obat-obatan.

Penggunaan tanaman herbal untuk mengobati berbagai penyakit memang seringkali dianggap lebih ekonomis dan juga belum ditemukan efek samping dari penggunaan tanaman herbal kedelai untuk obat.

Meskipun begitu, jika Anda sedang menjalani pengobatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda tentang penggunaan kedelai sebagai pengobatan pendamping. Hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya interaksi obat yang bisa menurunkan efektivitas obat. Selamat Mencoba dan semoga bermanfaat!

Bagikan Artikel ini